Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi mtbxc z miasteczka Warszawa. Mam przejechane 4540.45 kilometrów w tym 1802.05 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.35 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 11669 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy mtbxc.bikestats.pl
  • DST 107.00km
  • Czas 03:59
  • VAVG 26.86km/h
  • VMAX 63.60km/h
  • HRmax 181 ( 94%)
  • HRavg 143 ( 74%)
  • Podjazdy 1238m
  • Sprzęt Poison Cyanit
  • Aktywność Jazda na rowerze

Utrwalenie

Niedziela, 26 czerwca 2011 · dodano: 30.06.2011 | Komentarze 0

Na koniec tych kilku dni, śmignęliśmy ekipom w góry. To niby ma być takie utrwalenie. No i utrwalaliśmy przez prawie 4 godziny z postojami. Były potoki, podjazdy, jazda na zmianach. Wszystko co misie szosowe lubią najbardziej. A na koniec 12 procentowy podjazd. W sumie bardzo fajna akcja. Dla równowagi wracałem do domu 8 godzin w tym 2,5 godziny w korkach. Już chyba lepiej było wrócisz szosą.


Takem się ubrał przed wyjazdem i to jedyna fotka z tego dnia.





Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa atmie
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]