Info
Ten blog rowerowy prowadzi mtbxc z miasteczka Warszawa.
Mam przejechane 4540.45 kilometrów w tym 1802.05 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.35 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 11669 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Grudzień1 - 0
- 2013, Maj1 - 0
- 2013, Kwiecień2 - 7
- 2012, Listopad6 - 2
- 2012, Październik2 - 4
- 2012, Wrzesień5 - 2
- 2012, Sierpień3 - 1
- 2012, Lipiec2 - 10
- 2012, Czerwiec7 - 12
- 2012, Maj5 - 8
- 2012, Kwiecień9 - 37
- 2012, Marzec5 - 19
- 2012, Luty3 - 0
- 2012, Styczeń4 - 29
- 2011, Grudzień2 - 2
- 2011, Listopad2 - 3
- 2011, Październik3 - 12
- 2011, Wrzesień8 - 22
- 2011, Sierpień6 - 13
- 2011, Lipiec8 - 12
- 2011, Czerwiec11 - 7
- 2011, Maj1 - 39
- 2011, Kwiecień3 - 7
- 2011, Styczeń6 - 8
Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2011
| Dystans całkowity: | 9.65 km (w terenie 9.65 km; 100.00%) |
| Czas w ruchu: | 01:00 |
| Średnia prędkość: | 9.65 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 14.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 170 (89 %) |
| Maks. tętno średnie: | 155 (81 %) |
| Liczba aktywności: | 2 |
| Średnio na aktywność: | 4.82 km i 0h 30m |
| Więcej statystyk | |
- DST 4.20km
- Teren 4.20km
- Czas 00:28
- VAVG 9.00km/h
- VMAX 14.00km/h
- Temperatura 3.0°C
- HRmax 170 ( 89%)
- HRavg 155 ( 81%)
- Aktywność Jazda na rowerze
2 raz świątecznie
Poniedziałek, 26 grudnia 2011 · dodano: 29.12.2011 | Komentarze 0
No a dzisiaj znów bieganie, bo ile można było jeść. Nieco krócej za to intensywniej. Bieganie jest fajne, ale jak się jest rozkręconym. Jak się tak za długo siedzi, to sporo czasu zajmuje zanim człowiek się rozkręci:)
A las wygląda tak:
Las w okolicy Giżycka
© mtbxc
- DST 5.45km
- Teren 5.45km
- Czas 00:32
- VAVG 10.22km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Swiatecznie
Niedziela, 25 grudnia 2011 · dodano: 28.12.2011 | Komentarze 2
Jako ze w święta się je, to tez ustanowilem nowa świecka tradycje, ze w święta się tez biega. Pierwsza próba w wigilię została niecnie zmieciona przez przymrozrek, który ze wszystkiego zrobił slizgawke. Ale następnego dnia pięknie się biegalo po mazurskich lasach. Goreczki, dzikie psy, kolarze przelajowi. Sama slodycz. Fajnie tu maja, latem ich tu pogonie swym emtebe.